21 Dic 2022 ¿En qué consiste la regla 3/30/300 y por qué puede ser beneficiosa para tu salud mental?

La regla 3/30/300, desarrollada por el silvicultor urbano Cecil Konijnendijk, habla de los beneficios para la salud mental que tiene ver desde nuestra casa 3 árboles, vivir en un barrio con un 30% de cubierta vegetal y estar a menos de 300 metros de un parque.

Recientemente el Instituto de Salud Global (ISGlobal) ha publicado un estudio realizado en Barcelona que constata el impacto positivo que tiene en la salud mental el cumplimiento de esta regla.

Fuente: elpais.com

Estudio completo: www.isglobal.org