07 Mar 2022 Arranca en La Palma un nuevo programa que promueve la salud mental a través las actividades náuticas
El pasado sábado 5 de marzo comenzó el Programa Deportivo de Integración y Promoción de hábitos de vida saludables organizado por la Asociación de familias y personas con problemas de salud mental (AFEM- La Palma) y que se lleva a cabo en las instalaciones de la Marina de Santa Cruz de La Palma.
Se trata de un proyecto innovador que comprende la práctica de actividades náuticas centradas en el deporte de la vela y dirigido a las personas cercanas al ámbito de la Salud Mental y en el proceso de su rehabilitación psicosocial, que se pueden beneficiar por medio del fomento de las actividades integradoras, tanto desde el punto de vista físico como psíquico, por medio del deporte adaptable a las posibilidades y afinidades de cada participante.
El proyecto se inspira en el caso de éxito de Islandia que, según cuenta Félix González, autor de la idea y psiquiatra, consiguió por medio del programa Youth in Iceland pasar de “tener la población joven con más riesgo de Europa, a contar con los adolescentes más saludables”.
Esta iniciativa no se plantea tan solo como una terapia, sino que está abierta a cualquier persona interesada en realizar una actividad que les ayude a reducir el estrés y la ansiedad. “Sabemos que la actividad deportiva genera un enriquecimiento en las relaciones sociales y también que se promueve una importante variedad de alteraciones en la química cerebral que nos ayuda a enfrentarnos mejor a la vida”, asegura González.
Las personas interesadas en participar en este proyecto lo podrán hacer poniéndose en contacto con AFEM-La Palma.